در گام اول برای حل مسئله چاقی این است که درک کنیم زندگی بدون مشکل و مسئله وجود ندارد. تجربیات ناشی از برخورد ما با مسایل زندگی و مشکلات آن است که موجب رشدیافتگی ما می‌شود. در واقع، زندگی کردن نیز به همین معناست؛ مواجهه با مشکلات و کسب تجربه. بنابراین یکی از مهارت‌هایی که می‌تواند در مسیر رسیدن به هدف، رضایتمندی بیشتر از زندگی و پیشگیری از آسیب‌های روانی-اجتماعی به ما کمک کند، مهارت حل مسئله و سازگاری با مشکلات است. در این مقاله، در ادامه آموزش مهارت‌های زندگی، به تعریف مهارت حل مسئله، و فرآیند و مراحلی که می‌تواند ما را به راه‌حل سودمند برساند پرداخته‌ایم. ادامه مطلب در سایت منبع....
منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری کاهش وزن چاقی
برگرفته از نوشته چاقی و مهارت حل مسئله
لاغری با مهارت حل مسئله _ مهارت حل مسئله هم یکی از مهارت مهم زندگی دهگانه زندگی است که یکی از مهارت های مهم در زندگی هر کسی می باشد. بعضی ها مهارت حل مسئله را مترادف با مهارت تصمیم گیری میدانند که درست نیست. چرا که با وجود اینکه هردو به هم شبیه هستند، اما هرکدام تعریف واحدی دارد و نباید هردو را کاملاً یکسان دید. در این برنامه ما به توضیح مهارت حل مسئله میپردازیم. پس همراه من علیرضا آزاد ، مدرس مهارت های زندگی برای تغییر سبک زندگی از طریق مدیریت استراتژیک بدن باشید. دامه مطلب در سایت منبع....
منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری کاهش وزن چاقی
برگرفته از نوشته لاغری با مهارت حل مسئله