اولین سالگرد تاسیس رادیو بدن
بنام حضرت دوست که هرچه داریم از اوست. من علیرضا آزاد هستم و خوشحالم که در آستانه سال نو میلادی، پنجاه دومین برنامه رادیو بدن را آغاز می کنم. امروز مصادفه با اولین سالگرد تاسیس رادیو بدن. ۵۲ هفته است ، هر چهارشنبه به خونه دل شما اومدیم تا با هم یادبگیریم چطور بدن مون رو که با ارزش ترین سرمایه ای که خداوند بهمون عطا کرده رو مدیریت کنیم….به همین مناسبت، یک تخفیف ویژه برای محصول لاغری بدون رژیم در نظر گرفته شده است. اطلاعات بیشتر در سایت منبع....
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن
کتاب زندگی بی حد و مرز (حکایت الهام‌بخش یک زندگی خوب و بامزّه)، نوشته‌ی نیک وی آچیچ را مسیحا برزگر به فارسی برگردانده است. این کتاب به شرح زندگی و موفقیت های انسانی خاص می‌پردازد که با وجود محدودیت‌ها و نقص‌های جسمی، به پیشرفت‌های بسیاری دست یافته است. ادامه مطلب در سایت منبع...
منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری کاهش وزن چاقی
برگرفته از نوشته کتاب زندگی بی حد و مرز
سبک زندگی و چاقی معضلی برای زندگی های روزمره شده است. در این مطلب، می خواهیم بدانیم، چرا مردم جامعه با وجود تمایل به لاغری وتناسب اندام، روز به روز چاق تر می شوند! ضمن اینکه، عوارض ناشی از اضافه وزن و چاقی، به عنوان یکی از معضلات شناخته شده قرن،سبک زندگی را با تغییرات ریز و درشت روبه‌رو ساخته است. ادامه مطلب در سایت منبع....
منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری و چاقی در سبک زندگی و رژیم لاغری
برگرفته از نوشته: سبک زندگی و چاقی
رژیم لاغری کتوژنیک ، یکی از رژیم‌های لاغری محبوب این روزهاست که خیلی مورد توجه قرار گرفته است. مردم بیشتر برای کاهش وزن از رژیم استفاده می کنند. اما در ادامه مسیر، متوجه می شوند که دلشان میخواسته چربی های بدن شان کم شود، نه وزن کلی بدن. رژیم لاغری کتوژنیک ، جزو برنامه‌های غذایی با مقدار کربوهیدرات بسیار کم است، که بدن شما را تبدیل به یک کوره چربی‌سوزی می‌کند. ادامه مطلب در سایت منبع...
منبع مدیریت استراتژیک بدن لاغری کاهش وزن و رژیم لاغری چاقی
برگرفته از نوشته رژیم لاغری کتوژنیک
امید به زندگی _ بعضی وقتا ممکنه کسی همه‌ی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق شاید به دلیل شکست‌های زندگی باشد. از دست دادن عزیزان، طلاق، اخراج از محل کار، ورشکست اقتصادی، … همشون می‌توانند امید را در زندگی از بین ببرند. که بخاطرشون، آدم احساس می‌کنه به دنیا آخر رسیده و انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداره.
این هفته قصد داریم، در شروع فصل زمستان که بخاطر تغییرات فصلی، میزان افسردگی هم بیشتر میشه، به موضوع امید به زندگی و راه های بیشتر کردن اون بپردازیم. من علیرضا آزاد هستم، و خیلی خوشحالم که در اولین چهارشنبه زمستان ۹۶، پذیرای شما در رادیو بدن م. ازتون دعوت می کنم همراه من باشید…
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن