چای سبز یرای لاغری سریع همان دم کرده های گیاهی سبز رنگ هستند که در سوزاندن طبیعی چربی ها و لاغر ی سریع بسیار موثرند. این دم کرده ها از گل ها، برگ ها، دانه ها، ساقه ها و ریشه های گیاهان بدست می آیند. با توجه به در پیش بودن فصل سرما، نوشیدن چای سبز برای لاغری سریع رواج بیشتری میابد.
دمنوش های لاغری دارای مواد طبیعی هستند که دستگاه غدد مترشحه و سلسله اعصاب مرکزی را تغذیه میکنند. این نوشیدنی ها را به برنامه غذایی روزانه اتان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشد. ضمن اینکه داشتن ورزش منظم بر اثر گذاری این دم کرده ها می افزاید. چای های زیادی برای لاغری وجود دارد.
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدانی کاتچین است. که با افزایش متابولیسم و تحریک سلول های چربی در ارتباط است. اگر تصمیم دارید از چای سبز در برنامه لاغری و کاهش وزن بهره ببرید، باید برای مصرف آن برنامه ریزی داشته باشید. مصرف این نوشیدنی قبل از تمرینات ورزشی هوازی ، بیشترین تاثیر را بر چربی سوزی طبیعی بدن خواهد داشت.
چای الونگ مناسب برای کسانی که در تلاش برای لاغری هستند. ترکیبی از چای سبز و چای سیاه ، که منشائی از چین باستان دارد. نوشیدن مرتب آن، تاثیرات معجزه آسایی بر اکسیداسیون چربی و لاغری دارد. بیشتر در رستوران های چینی سرو میشود.
باعث کاهش اشتها میشود. با بالا بردن متابولسیم ، منجر به چربی سوزی و لاغری میگردد. ضمن اینکه بصورت مکمل هم میتوانید از داروخانه تهیه کرد. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید...
توجه به کیفیت آینده زندگی مهم است
چقدر خوب توصیف کردید یافتن مسیر سلامتی را