لاغری و کاهش وزن برای لاغر کردن
لاغری و کاهش وزن برای لاغر کردن
روانشناسی چاقی _ اگر شما هم فکر می کنید تنها راهی که برای لاغر شدن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی سخت و طاقت فرساست، باید بدانید که پژوهش های علمی نشان می دهد که درمان مبتنی بر رژیم غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست و معمولا به شکست می انجامد.وقتی در مورد چاقی صحبت میکنیم، قبل از هر چیزی، یاد غذا میافتیم و فکر میکنیم چاقها لابد پرخوری کردهاند که چاق شدهاند. اما شاید کمتر به ذهنمان خطور کند که چاقی، علل روانشناختی نیز دارد. ادامه مطلب در سایت منبع...
Ali
چهارشنبه 22 فروردین 1397 ساعت 23:36